Jak wybrać szkołę rodzenia

Szkoła rodzenia to idealne przygotowanie rodziców na powitanie nowego członka rodziny. Te zajęcia są szczególnie ważne dla przyszłych matek, ale mogą także być ważnym doświadczeniem dla ojca. Prowadzone przez profesjonalistę, pomogą przygotować się do porodu, jednocześnie ucząc, jak należy opiekować się dzidziusiem przez pierwsze dni czy tygodnie jego życia.

Szkoły rodzenia mogą być prowadzone przez ginekologów-położników, położne, stowarzyszenia bądź prywatne firmy zatrudniające specjalistów z tego zakresu. Wybierając konkretną opcję, koniecznie należy sprawdzić, jakie kwalifikacje ma osoba, która będzie dzieliła się z Tobą swoją wiedzą. Dodatkowo, warto zasięgnąć opinii dotychczasowych klientów tej szkoły. Raczej nie zaleca się kierowania wyłącznie pobieżnymi obserwacjami. Młodzi prowadzący nie zawsze są zbyt mało doświadczeni, a starsi nie zawsze korzystają wyłącznie z przestarzałych metod. Dlatego sprawdzenie opinii w sieci bądź wypytanie znajomych będzie bardzo cenne.

Wybierając szkołę rodzenia warto także zwrócić uwagę na ilość par biorących udział w zajęciach. Optymalna liczba to nie więcej niż 8 par, ponieważ przy większej liczbie nie można liczyć na indywidualne podejście do rodziców. Oczywiście, niezwykle istotne jest też sprawdzenie samego programu zajęć. Idealny plan będzie uwzględniał przekazanie wiedzy na temat wszelkich typów porodu, jego przebiegu, możliwych komplikacji, zalecanego zachowania, dostępnych opcji znieczulenia. Powinniście też dowiedzieć się, w jaki sposób można niwelować ból, jak odpowiednio przeć, jaką rolę w trakcie porodu ma odgrywać partner. Kobiety dodatkowo nauczą się prawidłowego oddechu podczas skurczów i parcia. Ważnym aspektem lekcji w szkole rodzenia będzie nauczenie przyszłych mam form relaksacyjnych, które pozwolą przygotować ich ciało do porodu. Dobrze, jeśli zostaną nauczone prostych ćwiczeń mięśni Kegla, dowiedzą się, jak rozmasowywać krocze, by uniknąć jego pęknięcia w trakcie porodu. Powinny też dowiedzieć się, jakie pozycje są najwygodniejsze w czasie porodu. Ostatecznie, dobra szkoła rodzenia uczy także tego, jak zajmować się noworodkiem – przewijać go, kąpać, karmić.

Poznając program zajęć dowiesz się, czy poglądy prowadzących są zbliżone do tych, które wyznajesz Ty i Twój partner. Bezsensowne będzie uczęszczanie na lekcje, z których nie skorzystasz, ponieważ zdecydujesz się na inne rozwiązanie. Ponadto, dobrze, jeśli podobnie do Ciebie i do osób wykładających w szkole rodzenia myśli lekarz prowadzący Twoją ciążę. Takie zbieżności pozwolą na spokojniejsze podejście do porodu oraz opieki medycznej, jaka zostanie Ci zapewniona w jego trakcie.