Vi er ærlige over ham, glad, hjertelig. Vi tilføjer ofte også, at det beroliger moral.
Og vi understreger altid, at latter er sundhed. Det helbreder ikke kun komplekser, det forbedrer også dit humør.
Den helende virkning af latter fik Schweizerne til at åbne en luksuriøs klinik, hvor denne usædvanlige terapi anvendes. Måske opretter vi også en sådan specialiseret facilitet. Jo mere, da der ikke er behov for at overbevise nogen om fordelene ved latter. Fysiologer og psykiatere kan endda bevise dem. Hvilke fordele – ud over ren fornøjelse- griner?
Det aflaster negative følelsesmæssige spændinger, lindrer stress. Det er en vidunderlig metode til at håndtere problemer og fejl. Det giver dig mulighed for at distancere dig fra sager, som ofte forårsager nervøsitet og indre angst.
Nedbryder psykologiske barrierer – frygt, generthed. Som regel er det også meget effektivt til at lindre aggression. Det er undertiden den bedste vej ud af pinlige sociale situationer og sparer dig for stress.
Øger niveauet af adrenalin i blodet. Således stimulerer det nervesystemet positivt. Det bringer afslapning, samtidig øge intern mobilisering og give en følelse af større fysisk kondition, og intellektuel.
Det forbedrer vejrtrækningen. Lungerne arbejder hårdere, de får mere ilt. På den anden side frigiver de kuldioxid hurtigere. Denne accelererede udveksling resulterer i bedre iltning af alle kroppens celler, inklusive hjerne. Derfor har det en positiv effekt på mental præstation.
Det fremskynder hjertefrekvensen og hæver blodtrykket. Blodet, der cirkulerer hurtigere rundt om kroppen, tvinger alle organer og celler i kroppen til at arbejde mere intensivt. Det fører til dem mere værdifulde og nødvendige ingredienser, og samtidig renser det for de skadelige. Senere, i lang tid endnu, disse organer fungerer mere effektivt.
Det toner op en masse muskler, det forbedrer også funktionen af nogle indre organer. Latter får ansigtets muskler til at trække sig sammen, ryg og skuldre, bryst, membran og hele maven, hvilket er en fremragende gymnastik for dem. På samme tid er disse sammentrækninger en slags massage for f.eks. Lever og milt.
Giver sundhed og sindsro. Mennesker, der griner ofte, de lever længere, har et sundere hjerte og lider mindre af trykforstyrrelser – så siger fysiologer. De vækker sympati, de bryder også den sociale is hurtigt, gøre kontakter med andre mennesker lettere – siger psykologer. De klarer lettere svære livssituationer, de er også lettere at bekæmpe sygdomme. Latter er simpelthen afgørende for både din mentale sundhed, og fysisk.
Det tilføjer charme. Latter er også vigtigt for skønhed, selvom det undertiden siges, at det forårsager rynker, især omkring øjnene. Men på samme tid er det den mest vidunderlige naturlige massage til alle muskler i ansigt og nakke. Rimelige kosmetologer understreger normalt, at rynker alligevel ikke kan undgås, så det er bedst at have en, som skyldes en munter disposition. De vil helt sikkert tilføje meget mere charme end udtrykket af bitterhed frosset i rynker.