Strækmærker på maven – sådan slipper du af med dem?
Nogle af damerne, uanset hvordan de prøvede, får de strækmærker alligevel. De behøver ikke tage på i vægt. Graviditet er nok, og fordi de fleste af os gerne vil være mødre, er strækmærker en trussel mod de fleste af os, endda meget.
Og hvad så, at vi vil huske dette og massere maven under graviditeten ved at gnide den med de bedste cremer på markedet. Nogle gange læder, hvilket jo ikke er en panser med uendelig fleksibilitet, det vil ikke stå, og det vil gå i stykker og... der skal gøres noget ved det.
Ikke desto mindre er det værd at være opmærksom på forebyggelse, men også på dette område laver vi ret ofte fejl, som hober sig op (Advarsel!) for livet. Strækmærker under graviditeten kan derfor være resultatet af tidligere uagtsomhed og for at forhindre dem, eller i det mindste minimere enhver mulig skade, man skal tage sig af "sikkerheden" meget tidligere.
Sikkerhed? Så, men hvad?
Uanset hvad du gør i dit liv, uanset hvad du spiser i dit liv, påvirker det dig på en eller anden måde. Det påvirker også din hud. Livshygiejne er af stor betydning (stress) og kost. Det er ikke uden grund, at ordsproget "du er, hvad du spiser", med dette udsagn kunne man gå videre "hvordan du lever påvirker det, Hvordan ser du ud".
Strækmærker er forårsaget af kortisol
Det er en faktor, som har en meget ødelæggende effekt på huden. Det skader fibroblaster, og som et resultat begynder kroppen at producere dårlige (eller mere ligeud: uanset hvad!) kollagenfibre. Sådanne fibre er ikke i stand til at give vores hud den rette elasticitet. Og hvad sker der? Selv en lille overbelastning er nok (strække, spænding) for at huden knækker.
Kortisol produceres i vores krop under påvirkning af forskellige former for stress. Det er ikke kun psykisk stress. for eksempel situationer, som vi håndterer dagligt eller kun fra tid til anden, men også fysisk stress opstår, for eksempel med følelsen af sult. Hvis du ikke har spist morgenmad hele dit liv, skal du ikke blive overrasket, under graviditeten (dog ikke først da) du vil se store og meget synlige strækmærker på din mave. Hud, som ikke har den rigtige struktur vil begynde at knække en magt.
Strækmærker er resultatet af omsorgssvigt
Vi har en tendens til at overforbruge en lang række kosmetik. Mazideł, at være en mirakelkur mod alt, og hvad så, da vi ikke ved, hvordan man anvender dem? Hvis den eneste pleje, du er i stand til at forkæle din krop med, er et dagligt brusebad og gnid det ind (som sådan, hurtigt og uopmærksomt) noget lotion eller creme, bliv ikke overrasket, når det viser sig, de virker ikke, og under påvirkning af stress vil huden begynde at revne.
Hvis du bekymrer dig om din hud, så tag et par minutter hver dag og... massage den. Det kan du gøre i brusebadet ved at skrubbe din krop med en handske eller svamp. Skift derved vandet fra koldt til varmt og omvendt. Når du påfører cremen eller lotionen, skal du også lave et par massagebevægelser. Vær ikke bange, at du vil skade noget, på den måde styrker du kun huden (selvfølgelig gør det med måde og tilpas styrken af stødet til din krops udholdenhed og tilstand, du vil styrke dem over tid, du vil hærde og vænne dig til virkningen af stadig større kræfter og stadig større spændinger).
Før og under graviditeten
Hvis du ikke har passet på din hud hele dit liv, kan det vise sig at være en fiasko at nå selv de mest radikale forebyggende foranstaltninger.. Ikke desto mindre uanset dette, hvordan du plejede din hud før, hvis du vil forebygge strækmærker under graviditeten, massér en god anti-strækmærkecreme ind i din graviditet (for eksempel Revitol – stærkt anbefalet til gravide kvinder). Sådanne cremer vil ikke skade din baby, og de vil styrke huden og i det mindste minimere størrelsen af spredningspunkt-katastrofen.
Efter graviditet
Hvis der ikke er strækmærker - det er godt, hvis de dukkede op, skal du ikke lægge cremen af. Til at begynde med er strækmærker røde eller endda lilla-blå - de ligner næsten friske sår og vil hele på lignende måde. Hvis du støtter huden på dette stadium, kan strækmærker forsvinde helt uden at efterlade spor. Hvis du forsømmer noget, vil de friske spinkle tråde med tiden blive perlegrå - og disse vil kun blive fjernet af ret avancerede (og dyre) procedure.
Så, efter graviditet, brug cremen og massage indtil, hvor strækmærker ikke forsvinder. Hvis du stadig ikke kan fjerne dem (selvom det burde virke!) søge hjælp fra en kosmetolog eller kosmetisk kirurgi kontor.