Planlæg din graviditet godt
Hvis bare vi har sådan en mulighed, det er meget vigtigt for os omhyggeligt at planlægge tidspunktet for undfangelsen af et barn og hele vores forløb. Takket være den rette forberedelse til graviditeten kan vi modtage en masse fordele, som er ekstremt vigtige for vores egen krop, og for barnets sundhed. I tilfælde af en kommende mor er det primært en effektiv pleje af hendes helbred i perioden forud for graviditeten, hvilket gør det meget nemmere at komme igennem denne svære tid. Det gør det, at sygeligheden og dødeligheden hos gravide mødre er klart faldende. Sådan en kvinde kan så nyde bedre humor og højere selvværd, idet den er opmærksom, at hun gør noget rigtig godt for sin baby og sig selv. Selvfølgelig, at tage sig af disse problemer er ekstremt vigtigt også set fra et ufødt barns perspektiv. Hans helbred afhænger i høj grad af tilstanden af moderens krop, derfor kan vi ved at passe på dig selv i perioden forud for graviditeten og styrke din krop ordentligt reducere risikoen for abort eller forskellige sygdomme, der rammer børn i livmoderen. Takket være dette er vi sikre på det, at barnet udvikler sig ordentligt i moderens livmoder og ikke vil blive født med nogen defekter, der kan være forårsaget af vores skyld. Selvfølgelig, babyer fra uplanlagte graviditeter tegner sig sandsynligvis for den største andel af fødsler, og samtidig betyder det ikke, at de er mere tilbøjelige til forskellige typer sygdomme. Det er dog værd at tænke lidt tidligere, hvilke elementer i vores dagligdag, der er skadelige for et barn, kan vi fjerne, at kunne gøre noget godt for ham. Der er mange mulige effekter, der kan lure i en uforberedt graviditet. Det kan for eksempel føre til fødslen af et barn med en lavere end normal kropsvægt eller med unøjagtigt udviklede organer.. I nogle tilfælde øges selv risikoen for abort. Så hvis vi planlægger en graviditet, det er i begyndelsen, at vi skal tage ting som alkohol eller cigaretter ud af vores liv. Dette er selvfølgelig kun begyndelsen, for enhver kommende mor bør lede en ordentlig én, hygiejnisk livsstil.