Forberedelse af kroppen til graviditet
Graviditeten er uden tvivl meget speciel, selvom det samtidig er en vanskelig periode i enhver kvindes liv. Det er værd at vide om det, at det i høj grad afhænger af forældrenes adfærd, om vores barn bliver født fuldt sundt. Udviklingen af en baby i livmoderen er en ret kompliceret proces, der består af mange forskellige elementer. Vi har ingen indflydelse på dem alle, men vi kan selv gøre meget for at få det til at køre ordentligt. Sådanne bestræbelser kan påbegyndes længe før graviditeten; så er det værd at introducere den passende, sund livsstil, fordi vi takket være dette giver barnet passende betingelser for udvikling. Selvfølgelig, de fleste babyer født af uplanlagte graviditeter, hvor mødre ikke forberedte sig særligt på denne periode, er hun rask. Dette ændrer dog ikke på kendsgerningen, at vi ofte fortryder vores tidligere livsstil, drikke alkohol eller ryge cigaretter - sådanne ting har en enorm indflydelse på helbredet for vores ufødte barn. Af denne grund er den bedste løsning for hvert par omhyggeligt at planlægge tidspunktet for undfangelsen af dit barn - takket være dette får vi en række fordele. Først og fremmest kan vi selv vælge det bedste tidspunkt, når vi både økonomisk og sundt er klar til vores efterkommers fødsel. Det kan den kommende mor virkelig få meget ud af, fordi det på en eller anden måde vil tvinge hende til at passe godt på sit helbred, hvilket han helt sikkert vil takke sig selv for efter barnets fødsel. I modsætning til tilsyneladende behøver ordentlig forberedelse til graviditet ikke at betyde nogen stor indsats. Allerede i begyndelsen er det selvfølgelig værd at konsultere din læge og aftale en detaljeret handlingsplan med ham, Vi skal også opgive alle former for stimulanser på forhånd, såsom alkohol eller graviditet, og sørge for en sund kost. Et vigtigt spørgsmål her er også seponering af præventionsmidler; hver organisme kan reagere helt forskelligt på det, derfor er det værd at observere alle de ændringer, der finder sted i det på det tidspunkt.