Joo, olet käynyt läpi vaikeita aikoja, mutta ennen kaikkea sinusta, kuinka nopeasti saat takaisin sisäisen rauhan ja tasapainon.
Vain harvat naiset tuntevat helpotusta avioeron jälkeen. He kokevat elämän epäonnistumisen useammin. Joten älä yllätty, että sinäkin koet sen. Jopa huonossa avioliitossa on hyviä aikoja – se on luonnollista, että olet pahoillasi heistä, ja sinua vaivaa tulevaisuutta koskevat kysymykset. Sinua kauhistuttaa visio taistelusta yksin arjen ja yksinäisten iltojen kanssa. Olet edelleen raivoissaan aviomiehesi suhteen ja tunnet hänen loukkaantuneen. Nyt siirryt vapautumisesta avuttomuuteen ja epätoivoon. Mutta tiedä, että tämä emotionaalinen heilunta on luonnollista. Tarvitset aikaa, palata tasapainoon. Näin voit auttaa itseäsi:
• Älä pelkää kyyneleitä. Suorat kasvot ja rohkeus näyttelyyn, se on edelleen vaikeaa.
• Lakkaa tuntemasta syyllisyyttä – olitte molemmat vastuussa suhteesta ja sen hajoamisesta. Et myöskään ole huonompi kuin muut naiset sen vuoksi, että olet eronnut. muistaa: Kesti rohkeutta tehdä päätös avioerosta ja todistaa luonteen vahvuudestasi.
• Huolehdi itsestäsi.
• Etsi tukea perheestä. Eroitit miehestäsi, mutta ei appien kanssa. He ovat edelleen lastesi isovanhempia. Käytä apua, mitä he tarjoavat sinulle.
• Älä hylkää kutsuja sosiaalisiin tapahtumiin. Älä anna periksi yksinäisistä matkoista elokuvateatterille tai kävelylle. Opi nauttimaan omasta yrityksestäsi.
• Jaa kotityöt lasten kanssa. Se ottaa taakan pois teiltä, ja he oppivat itsenäisyyden ja vastuun. Älä hemmottele heitä liikaa, haluavat tällä tavoin korvata isän poissaolon. Tämä on yksi sudenkuoppia, johon yksinhuoltajaäidit kuuluvat.
• Ota aikaa uuden kumppanin etsimiseen. Opi ensin elämään yksin. Rauhallinen ja tyytyväinen, teet paremman valinnan.