Vi er ærlige om ham, gledelig, hjertelig. Vi legger også til ofte, at det beroliger moral.
Og vi legger alltid vekt på, at latter er helse. Det helbreder ikke bare komplekser, det forbedrer også humøret ditt.
Den helbredende effekten av latter fikk sveitserne til å åpne en luksuriøs klinikk, der denne uvanlige behandlingen brukes. Kanskje vil vi da også lage et slikt spesialisert anlegg. Jo mer det er ikke nødvendig å overbevise noen om fordelene med latter. Fysiologer og psykiatere kan til og med bevise dem. Hva fordeler – utover ren glede- gir en latter?
Det avlaster negative emosjonelle spenninger, lindrer stress. Det er en fantastisk metode for å håndtere problemer og feil. Det lar deg distansere deg fra ting, som ofte fremkaller nervøsitet og indre angst.
Bryter ned psykologiske barrierer – frykt, beskjedenhet. Som regel er det også veldig effektivt for å lindre aggresjon. Noen ganger er det den beste veien ut av pinlige sosiale situasjoner og sparer deg for stress.
Øker nivået av adrenalin i blodet. Dermed stimulerer det nervesystemet positivt. Det gir avslapning, mens du øker intern mobilisering og gir en følelse av større fysisk form, og intellektuell.
Det forbedrer pusten. Lungene jobber hardere, de får mer oksygen. På den annen side frigjør de karbondioksid raskere. Denne akselererte utvekslingen resulterer i bedre oksygenering av alle kroppens celler, inkludert hjerne. Derfor har det en positiv effekt på mental ytelse.
Det øker hjertefrekvensen og øker blodtrykket. Blodet som sirkulerer raskere rundt kroppen tvinger alle organer og celler i kroppen til å jobbe mer intensivt. Det fører til at de er mer verdifulle og nødvendige ingredienser, og samtidig renser den for de skadelige. Seinere, lenge ennå, disse organene fungerer mer effektivt.
Det toner opp mange muskler, det forbedrer også funksjonen til noen indre organer. Latter får musklene i ansiktet til å trekke seg sammen, rygg og skuldre, bryst, mellomgulvet og hele magen, som er en utmerket gymnastikk for dem. Samtidig er disse sammentrekningene en slags massasje for for eksempel leveren og milten.
Gir helse og ro. Mennesker, som ler ofte, de lever lenger, har et sunnere hjerte og lider mindre av trykkforstyrrelser – så sier fysiologer. De vekker sympati, de bryter også den sosiale isen raskt, gjøre kontakter med andre mennesker lettere – sier psykologer. De takler vanskelige livssituasjoner lettere, de er også lettere å bekjempe sykdom. Latter er rett og slett viktig for både din mentale helse, og fysisk.
Det gir sjarm. Latter er også viktig for skjønnhet, selv om det noen ganger blir sagt, at det forårsaker rynker, spesielt rundt øynene. Men samtidig er det den mest fantastiske naturlige massasjen for alle muskler i ansiktet og nakken. Rimelige kosmetologer legger vanligvis vekt på, at rynker ikke kan unngås uansett, så det er best å ha en, som kommer fra en munter disposisjon. De vil helt sikkert legge til mye mer sjarm enn uttrykket for bitterhet frossen i rynker.