Planlegg svangerskapet godt

Hvis bare vi har en slik mulighet, det er veldig viktig for oss å nøye planlegge unnfangelsesøyeblikket for et barn og hele vårt forløp. Takket være riktig forberedelse til svangerskapet kan vi få mange fordeler som er ekstremt viktige for vår egen kropp, og for barnets helse. Når det gjelder en fremtidig mor, er det først og fremst effektiv omsorg for hennes helse i perioden før svangerskapet, som gjør det mye lettere å komme seg gjennom denne vanskelige tiden. Det gjør det, at sykelighet og dødelighet hos gravide mødre er klart synkende. En slik kvinne kan da glede seg over bedre humor og høyere selvtillit, ved å være bevisst, at hun gjør noe veldig bra for babyen sin og seg selv. Selvfølgelig, å ta vare på disse problemene er ekstremt viktig også fra et ufødt barns perspektiv. Helsen hans avhenger i stor grad av tilstanden til mors kropp, Derfor kan vi, ved å ta vare på deg selv i perioden før svangerskapet og styrke kroppen din, redusere risikoen for spontanabort eller ulike sykdommer som rammer barn i livmoren. Takket være dette er vi sikre på det, at babyen utvikler seg riktig i mors liv og ikke vil bli født med noen defekter som kan være forårsaket av vår skyld. Selvfølgelig, babyer fra uplanlagte graviditeter står sannsynligvis for den største andelen fødsler, og samtidig betyr det ikke, at de er mer utsatt for ulike typer sykdommer. Det er imidlertid verdt å tenke litt tidligere, hvilke elementer i vårt daglige liv som er skadelige for et barn kan vi eliminere, å kunne gjøre noe bra for ham. Det er mange mulige effekter som kan ligge på lur i en uforberedt graviditet. Dette kan føre til for eksempel fødsel av et barn med lavere enn normal kroppsvekt eller med unøyaktig utviklede organer.. I noen tilfeller øker til og med risikoen for spontanabort. Så hvis vi planlegger en graviditet, det er helt i begynnelsen vi må ta ting som alkohol eller sigaretter ut av livene våre. Dette er selvfølgelig bare begynnelsen, for hver kommende mor bør lede en ordentlig en, hygienisk livsstil.