Nylige undersøgelser har vist sig, at sukker ikke udgør en trussel mod den slanke linje. Det blev anført, at kroppen bruger den samme mængde energi, når den brænder den, hvor meget i processen med assimilering af kulhydrater, der findes i kartofler, Brød, pasta, grøntsager. Får opfedningsegenskaber i kombination med fedt, for eksempel.. i chokolade. Fedt absorberes uden at miste energi og afsættes i celler. Du kan dog spise frugt slik eller en gelatine bamse uden frygt, drik sød kaffe, men ingen fløde.