Überlisten Sie die Zeit und bleiben Sie so lange wie möglich jung. Hier sind ein Dutzend Tipps, Das wird Ihnen helfen, diesen Traum zu verwirklichen:
Gesichtsbäder.
Jeden Morgen spülen wir unser Gesicht abwechselnd mit warmem und kaltem Wasser, was die Durchblutung anregt.
Schutzcreme. Erinnern wir uns an die Tagescreme. Schützt vor der Sonne, Staub, versorgt die Haut mit der nötigen Feuchtigkeit.
Sardinen in Öl.
Es ist eine gute Idee, ein- oder zweimal pro Woche eine Dose Sardinen in Öl zu essen (einschließlich Haut und Knochen), mit gehackten Zwiebeln bestreut. Eine Portion dieser Delikatesse versorgt unseren Körper mit wertvollen Fettsäuren, Silizium und die Bausteine von Proteinen, Stärkung des Bindegewebes.
Wangenmassage.
Von Zeit zu Zeit füllen wir unsere Wangen mit Luft und massieren sie sanft mit beiden Händen von der Mitte der Oberlippe bis zu den Ohrspitzen.. Diese Massage glättet effektiv Falten, um die Nase und über der Oberlippe, wirkt entspannend.
Abends Jojobaöl.
Pat es in die gereinigte Haut des Gesichts 2 Die 3 Tropfen reines Jojobaöl, mit verjüngenden Inhaltsstoffen. Erhältlich in der Apotheke.
Ölkompressen für den Hals. Sie glätten den Hals und das Dekolleté. Wir verteilen es mit einem Pinsel 70 ml Sommersesamöl mit 2 Löffel Honig, Mit einem Handtuch für ca. 2 Std.
Schonender Druck mit den Fingerspitzen.
Massieren Sie die Cremes mit den Fingerspitzen, in halbkreisförmigen Bewegungen von innen nach außen im Gesicht. Drücken Sie dann die Haut leicht um die äußeren Augenwinkel und um den Mund. Dies stimuliert das Hautgewebe, fixiert und stärkt die regenerierende Wirkung jeder Creme.
Leichte Massage.
Entfernt effektiv Muskelkrämpfe, die Stirnfalten verursachen. Wir legen unsere Hände auf die Schläfen, Innerhalb, Wir machen sehr sanft mit der weichen Seite der Hand, Kreisbewegungen von oben nach unten.
Feuchte Luft.
Die Luftfeuchtigkeit in geschlossenen Räumen wird durch spezielle Luftbefeuchter gewährleistet. Sie können auch ein regelmäßiges Spray mit Mineralwasser füllen und trockene Gesichtshaut erfrischen 2 Mal am Tag.
Mit Jodsalz kochen.
Versuchen Sie, Salz mit einem hohen Jodgehalt zu verwenden, Jod regt die Schilddrüse zur Funktion an, verantwortliche Drüse m. im. zu gesund, jugendliches Aussehen der Haut.
Flache Schlafrolle.
Am besten schlafen Sie auf einem Polster unter dem Nacken oder auf einem abgerundeten Kissen, in dem wir den Hals legen. Nachts glätten sich die Falten, gebildet in den Falten der Haut und wir sehen am Morgen jünger aus.
Wurst oder Peeling.
Wir machen einmal pro Woche ein Gesichtspeeling (mit vorgefertigten Cremes), Wir legen eine dicke Schicht einer Feuchtigkeitsmaske auf oder machen eine Wurst. Dies reinigt die Poren tief und glättet die Haut.
Kräutertee.
Lassen Sie uns tagsüber anstelle von Kaffee Kräutertees trinken. Sie sind sehr gesund. Die darin enthaltenen Öle verbessern sichtbar die Blutversorgung der Haut. Wir empfehlen fertige Thymian-Tees, Lindenblume, Minze und Zitronenmelisse, die in Apotheken und Lebensmittelgeschäften gekauft werden können.
Frische Gurkenmasken.
Dies ist eine großartige Möglichkeit, Gesichtsfalten auf der Stirn zu beseitigen und die Gesichtshaut mit Feuchtigkeit zu versorgen (Der Wassergehalt der Haut steigt um 30%). Jede Woche legen wir frische Gurkenscheiben oder eine fertige Maske auf unser Gesicht.
Dużo uśmiechu. Śmiech znakomicie odpręża nerwy i mięśnie twarzy. Es ist das beste Mittel gegen hässliche Falten, die durch Sorgen verursacht werden.
Schachtelhalm-Saft. Es lohnt sich, ihn auszuführen 2- einwöchige Behandlung mit Schachtelhalmsaft. Das darin enthaltene Silikon bindet Wasser und erhöht so die Elastizität und Spannung der Haut, glättet Falten. Es gibt auch viel Sahne in der Schale der Frucht.