Wie man Dehnungsstreifen auf dem Rücken loswird?

Dehnungsstreifen sind spindelförmig, Längsstränge, sie sind am häufigsten an den Oberschenkeln, Gesäß, den Bauch aber auch bei Menschen, die kraftsport auf der brust machen, ramionach czy barkach. Rozstępy na plecach mogą pojawić się również przy szybkim wzroście, kiedy to skóra zostaje tam gwałtownie rozciągnięta. W przypadku niektórych osób rozstępy mogą wynikać także z pewnej genetycznej predyspozycji. Dehnungsstreifen entwickeln sich in zwei Phasen :

– die Entzündungsphase, in der sich Hohlräume in den Weichteilen bilden. Die Hautveränderungen sind dann bläulich-rot. Das ist der Moment, gdy stosowanie odpowiednich kremów może przynieść pożądane efekty,

-Phase des Aussterbens, während der Aufhellung auftritt, Reduzierung von Dehnungsstreifen. Wir urteilen dann, dass das Problem weg ist, während es sich in Form einer atrophischen Narbe bildet. Die Behandlung in dieser Phase kann das Hautbild verbessern, führt jedoch nicht zum Verschwinden der Dehnungsstreifen.

Można zapobiec ich powstawaniu i poszerzaniu się stosując kremy czy maści, jednak gdy pojawią się one na skórze można jedynie zmniejszać ich widoczność, gdyż całkowite usunięcie możliwe jest wyłącznie drogą operacyjną (und nicht immer). In der Zwischenzeit ist der beste Weg, Dehnungsstreifen loszuwerden, einfach zu verhindern, dass sie sich bilden. Um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern, sollten Sie eine richtig zusammengestellte Ernährung einhalten. Es sollte reich an Nährstoffen sein, hauptsächlich in Zink, die auf die richtige Funktion der Haut wirkt. Sie finden es in Fleisch, gelber Käse, Erbsen, Nüsse oder Kürbiskerne.

Ein paar Tipps zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen :

– achte genau auf deine Ernährung. Iss viel Obst und Gemüse, und auch stilles Mineralwasser trinken,

– nicht schnell abnehmen und nicht zu schnell zunehmen,

– ein gesundes Leben leben. Systematische Übungen verbessern die Elastizität der Haut und ihre natürliche Schutzbarriere.

Es ist wichtig, schnell auf die auftretenden Dehnungsstreifen zu reagieren, weil es dann möglich ist, das Problem vollständig loszuwerden. Wyeliminowanie czerwonych pasków na skórze jest o wiele łatwiejsze niż staranie się o usunięcie ich jaśniejszej wersji. Wie heißt es so schön: "Vorbeugen ist besser als heilen".