Haaveilet ohuesta hahmosta? Katsot mustasukkaisesti elokuvan tähtiä, jotka voivat ylpeillä muodokkaalla hahmolla, kun olet kaukana tästä ihanteesta? On mahdollisuus, että tulet lähemmäksi tätä ihannetta, ja tämä johtuu Hollywoodin ruokavaliosta, jonka on kehittänyt tohtori Johan Hempere. Se on tosin jonkin verran rajoittava, mutta sen avulla voit saavuttaa tyydyttäviä tuloksia, josta et voi lukea vain alla. Esimerkki sellaisista tähdistä kuin Elisabeth Taylor ja Marylin Monroe osoittaa myös tämän, Hedelmät ovat tämän ruokavalion perusta, tohtori Hempere huomauttaa, että ruokavalion aikana meidän tulisi myös juoda kaksi litraa vettä joka päivä (ja tietysti vedellä), toisen ja kolmannen viikon aikana tämän laihtumishoidon käyttämisen, tuomme ituja valikkoon, hiiva, sipulia, vähärasvaiset juustot ja liha, sekä luonnonjogurtteja (koska maustetut jogurtit sisältävät paljon sokeria).Ensimmäisen viikon ajan se kuulostaa melko rajoittavalta, mutta ruokavalion seuraaminen kärsivällisesti kolmen viikon ajan toimii varmasti, meidän pitäisi leikata sitä vähitellen kyllä, saavuttaa lopulta noin 1300 kaloreita joka päivä. Aterioiden tulisi kuitenkin olla pieniä ja syödä useita kertoja päivässä. Meidän tulisi myös muistaa ylensyönnin haitallisuus ja yrittää välttää tällaista käyttäytymistä., eläinrasvat ja kahvi. Unohdetaan myös ruokien rakastettu suolaus, koska sekä kahvi että suola eivät auta saavuttamaan unelmamme. Heitetään pois valikosta kolme viikkoa, koska tämä kestää kuinka kauan tämä hoito kestää, myös maitoa ja munia. Mitä maitoon, jotkut äänet mainitsevat sen, että silloin tällöin tämä pieni synti voidaan antaa - edellyttäen, Hollywoodin ruokavalion avulla voimme menettää jopa kuusi kiloa vain kolmessa viikossa. Tietenkin jotkut ihmiset voivat menettää vähemmän painoa, toiset kuitenkin enemmän. Tämän laihtumishoidon käytön jälkeen saatat kokea jo-jo-vaikutuksen, siksi on syytä harkita tasapainoista ruokavaliota, kun lopetat tämän ruokavalion., on syytä neuvotella lääkärin kanssa etukäteen, kuka kertoo sinulle, voitko seurata Hollywoodin ruokavaliota vai ei. Se voi olla, että tämän ruokavalion noudattaminen vie sinulta tärkeitä ravintoaineita, joita tarvitaan taudin kurissa pitämiseen.