Kuinka päästä eroon venytysmerkeistä selässä?

Venytysmerkit ovat fusiformisia, pitkittäiset säikeet, ne ovat yleisimpiä reisissä, pakarat, vatsaan, mutta myös ihmisten tapauksessa, jotka harrastavat voimaurheilua rinnassa, ramionach czy barkach. Rozstępy na plecach mogą pojawić się również przy szybkim wzroście, kiedy to skóra zostaje tam gwałtownie rozciągnięta. W przypadku niektórych osób rozstępy mogą wynikać także z pewnej genetycznej predyspozycji. Venytysmerkit kehittyvät kahdessa vaiheessa :

– tulehdusvaihe, jonka aikana pehmytkudoksessa on onteloita. Ihon muutokset ovat silloin sinertävän punaisia. Tämä on se hetki, gdy stosowanie odpowiednich kremów może przynieść pożądane efekty,

-sukupuuton vaihe, jonka aikana valkaisu tapahtuu, venytysmerkkien vähentäminen. Tuomitsemme sitten, että ongelma poistuu, kun taas se muodostuu atrofisen arven muodossa. Hoito tässä vaiheessa voi parantaa ihon ulkonäköä, mutta se ei johda venytysmerkkien häviämiseen.

Można zapobiec ich powstawaniu i poszerzaniu się stosując kremy czy maści, jednak gdy pojawią się one na skórze można jedynie zmniejszać ich widoczność, gdyż całkowite usunięcie możliwe jest wyłącznie drogą operacyjną (eikä aina). Samaan aikaan paras tapa päästä eroon venytysmerkeistä on yksinkertaisesti estää niiden muodostuminen. Venytysarvojen syntymisen estämiseksi sinun tulee noudattaa oikein laadittua ruokavaliota. Sen tulee olla runsaasti ravintoaineita, pääasiassa sinkissä, joka edistää ihon oikeaa toimintaa. Löytyy lihasta, keltainen juusto, herneitä, pähkinöitä tai kurpitsansiemeniä.

Muutama vinkki venytysmerkkien ehkäisyyn :

– kiinnitä huomiota ruokavalioosi. Syö runsaasti vihanneksia ja hedelmiä, ja juo myös hiilihapotonta kivennäisvettä,

– älä laihduta nopeasti äläkä liho liian nopeasti,

– johtaa terveellisiä elämäntapoja. Systemaattiset harjoitukset parantavat ihon kimmoisuutta ja sen luonnollista suojakerrosta.

On tärkeää reagoida nopeasti ilmaantuviin venytysmerkkeihin, koska silloin on mahdollista päästä eroon ongelmasta kokonaan. Wyeliminowanie czerwonych pasków na skórze jest o wiele łatwiejsze niż staranie się o usunięcie ich jaśniejszej wersji. Kuten he sanovat: "Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito".