Mitä lounaalle lapselle ja vauvalle ? Nopea illallinen
Toimii yrityksessä. Täysaikainen, usein ylitöitä. Minulla kestää tunnin matkustaa töihin yhteen suuntaan (riippumatta siitä, matkustanko viestinnän kautta, autolla tai polkupyörällä ... vaikka äskettäin rokkasin ja olin polkupyörällä 50 minuutissa ;s)
Joten… en ole kotona noin klo 10. Ihana. vihaan tätä! Kun minulla ei ollut vauvaa, En välittänyt. Pidin jälkeen 10 mene työaikana kuntosalille ja olin kotona 21, 22 . Hyvin..
Tiedät mitä teen, kun tulen kotiin töiden jälkeen? Heitän kaiken nurkkaan, pesen käteni, Vaihdan housuihin ja kiirehdin keittiöön valmistamaan illallista seuraavaksi päiväksi. Sillä välin pelaan kaipaavan lapsen kanssa, Puhun mieheni kanssa, Katson uutisia ja ajattelen elämää. On kiire, mutta heti kun pääsen sen yli, minulla on aikaa kaikille ...
Minulla on pari tapaa saada asiat nopeammin. Tärkeintä on lapselle lounas! Pitää olla ja tarpeeksi. Nälkäinen lapsi ei voi mennä. Hoidamme sen jotenkin, vaikka minun on myönnettävä se, että on mukavaa syödä lämmin illallinen rauhan hetkessä.
Mitä illallinen lapselle?
Olen kehittänyt menetelmän nopeaan ravitsevaan lounaaseen lapselle. Vihanneskeitto a`la aleo se on minun numero yksi ja teen sen aina, kun minulla ei ole aavistustakaan tai minulla ei ole tarpeeksi aikaa.
Kermakeittoja eivät pidä poikaystäväni, joten en kirjoita niistä tänään.
Kuten, että lapseni on mies, sitten keiton tulee olla paksua. Teen tämän joskus, että laitoin tiheää lautaselle ja kaadan harvinaiset kuppiin - Dzieciok rakastaa tällaista yhdistelmää! Pick vihannesten haarukalla ja pese se keitolla
Noppaa vihannekset, raidat tai levyt. Otan sen, mikä minulla on kotona, tai onnistuin ostamaan sen kotiin töistä.
lisään, että olen aina hereillä pakastettu parsakaali, kukkakaalia ja pinaattia.
Kun minulla on lihaa, keitän kasviksia liemessä tai jos minulla on mielijohteesta liha Lisään kasvisliemen joukkoon.
Yleensä se lisätään keittoon pasta, riisi, hirssi, rouheet ohraa tai yksinkertaisesti perunaa. Se tapahtuu, jota valmistettu ruokalaji pyytää tattari, joten annan tämän pienelle söpöläiselle. Kaikenlaisia mash, kotitekoisia nuudeleita kannattaa myös tehdä monipuolisesti. Se vie vain valmistaa valetut nyytit 3 pöytäkirja.
No, tämä on esimerkki lounaasta nro 1: porkkana, seler, parsakaali, kukkakaali, pasta
lounas nro 2: parsakaali, kukkakaali, peruna, pala kalkkunanrintaa
lounas nro 3: porkkana, seler, persilja, varten, tomaatit
lounas numero 4: kananrinta, riisi, tomaatit, porkkana, persilja
lounas nro 5: kesäkurpitsa, porkkana, varten, pippuri, tomaatti
jne.. jne.. voidaan yhdistää loputtomasti.
Se kiinnostaa sinua suoritusaika ?
Ja tämä riippuu suurelta osin leikkaustaidostasi. Minusta on tullut niin taitava, että minun tarvitsee valmistaa vihanneksia ruoanlaittoon 5 pöytäkirja. Ruoanlaitto tapahtuu itse, on aika siivota, pesu tai nautinnot ;s
Vihannekset höyrytetään tai vedessä. Kuitenkin, kun hän kokki vedessä, joten yritän pitää tämän veden mahdollisimman vähän ja se tulee kovettuneena. Tilanne on erilainen, kun keitän keittoa lihaliemellä, koska silloin se näyttää enemmän keittolta kuin parannuskeinolta.
On tärkeää aloittaa kovien vihannesten keittäminen. Esimerkiksi laitoin ensin porkkanan. Kypsennän hetken pehmentämään sitä hieman ja lisäämään kesäkurpitsaa. Tämän ansiosta molemmat vihannekset kypsyvät tasaisesti eikä kesäkurpitsa muutu sieneksi.
Pasta, rouheet, Laitoin riisin keittoon. Hän kokki harvoin erikseen - luulen, että tilanne vaatii sitä tai että minulla ei ole haittaa toisen potin likaantumisesta.. Kuten vihannesten kanssa - riisin kypsyminen kestää kauan, joten laitoin sen alkuun; pasta on ilmaista, Laitoin lopussa; hirssi on myös nopea, heittää sisään ennen loppua jne..
Tällainen ruokalaji voidaan valmistaa turvallisesti kahdeksi päiväksi. minä käännän kontteja varten (500ml) ja laita jääkaappiin.
Onnea!