Aloita kotihoidoista:
– tukkoiseen nenään/nuhaan inhalaatiot i valkosipulihelmet,
Hän on myös hyvä meirami-voide i eteeriset öljyt, jota käytetään tyynyn tiputtamiseen ennen nukkumaanmenoa.
– kurkkukipuun huuhtelee (suolaisen veden liuos, vesiliuos soodalla, salvia),
– päänsärkyyn sen,
– kuumetta varten kylmät pakkaukset maksaan ja otsaan, mutta myös kunnollinen hiki peitossa.

Voit auttaa itseäsi lääkkeillä:
– Tamtum vihreä (Valitettavasti se ei toimi minulle)
– Ibuprofeeni vaikka mielipiteet eroavat toisistaan. Kätilöni sanoo, että ibuprofeeni on parempi kuin parasetamoli, koska se siirtyy ruokaan, mutta sitä on hyvin pieniä määriä). Päätös on sinun, koska mikä lääkäri on mielipide. Sairaalassa he antoivat parasetamolia ... ja ystäväni otti ibuprofeenia (lääkärin määräämällä tavalla).
– Et varmasti osaa niellä aspiriini!