Nya studier har visat sig, att socker inte utgör ett hot mot den smala linjen. Det uppgavs, att kroppen använder samma mängd energi när den förbränns, hur mycket i processen för assimilering av kolhydrater som finns i potatis, Bröd, pasta, grönsaker. Får gödningsegenskaper i kombination med fetter, t.ex.. i choklad. Fetter absorberas utan att förlora energi och deponeras i celler. Du kan dock äta fruktgodis eller en gelatinnalle utan rädsla, drick sött kaffe, men ingen grädde.