Börja med huskurer:
– na zatkany nos/ katar inhalacje i vitlök pärlor,
Dobra też jest marjoram salva i eteriska oljor, którymi skrapla się poduszkę przed snem.
– na ból gardła płukanki (saltvattenlösning, en lösning av vatten med läsk, salvia),
– na ból głowy dess,
– na zbicie gorączki kalla kompresser på levern och pannan, men också en anständig svett under täcket.

Du kan hjälpa dig själv med mediciner:
– Tamtum grön (Tyvärr fungerar det inte för mig)
– Ibuprofen men åsikterna skiljer sig åt. Min barnmorska säger, że ibuprofen jest lepszy od paracetamolu, för även om det passerar i maten är det i mycket små mängder). Valet är ditt, för vad en läkare är en åsikt. På sjukhuset gav de paracetamol ... och en vän tog ibuprofen för (enligt ordination av en läkare).
– Na pewno nie można łykać aspirin!