Uttrycka mjölk

Jag är den lyckliga ägaren av bröst fulla av mjölk.
Jag kommer inte ihåg att jag hade några problem med att uttrycka tillräckligt med mjölk. När jag hade mycket mat, Jag skulle kunna mata den nyfödda enheten. W 3 Under månaden av min sons liv normaliserades amningen helt, och jag kunde fortfarande ta 150 ml av på en gång, ibland till och med 200 ml mjölk, och det är från ett bröst!!

Hur gör jag det?

• med en bröstpump!*
• Jag pumpar morgon-, brösten är fylligare efter natten, särskilt i det skede när barnet sover fler och fler timmar.
• en timme / två efter att ha matat sonen, Jag sträcker mig efter bröstpumpen och Jag extraherar mjölk från mitt bröst, som inte tömdes;
• ibland Jag satte min son på ett bröst för de nästa två matningarna. Då är det andra bröstet så fullt, att jag kan extrahera 200 ml på ett ögonblick
• om han behöver mjölk just nu (eftersom t.ex.. Jag måste lämna huset längre, och det var inte planerat) jag använder metod 77-55-33 (i korthet: 7min dras från vänster bröst, 7min från höger bröst, 5min till vänster, 5min till höger, 3min till vänster, 3 min till höger) - fruktansvärt tidskrävande.

• mjölk Jag drar ner den i flaskan och lägg den i en termopåse, när mjölken är full inom 3 timmar;
• mjölk Jag drar den i behållare och sätt in den kylskåp, när jag ska använda dem inom 24 timmar; (Förmodligen kan du förvara den i kylen i 78 timmar, men jag tränar inte på det - min son brukade göra grön bajs efter sådan mjölk)
• mjölk Jag drar den i behållare och sätt in den kylskåp, när jag lagerför en vecka. Jag beskriver alltid den daterade containern. Den lagrar inte sådan mat längre än 10 dagar. Du kan hålla 6 månader i frysar, Tyvärr har jag inte en.