Om du verkligen vill bli av med extra kilo, du måste ändra dina matvanor. Detta är den enda effektiva metoden. Viktig, så att du inte går tillbaka till de gamla efter att du avslutat dieten …
På vintern producerar ditt barns kropp mindre D-vitamin. (dess produktion stimuleras av solens strålar).
Var därför noga med att fylla på dess brister. Ge ditt barn fiskoljekapslar eller vitaminpreparat.…
Om ett barn blir slö på vintern och ständigt klagar utan anledning, det kan betyda, att han upplever vinterdepression orsakad av brist på sol. Vinterns bästa recept …
Huden i ansiktet kräver särskild vård under frostiga dagar. Snabba temperaturförändringar (t.ex.. utgång från det uppvärmda rummet till frost), äta varm mat och dricka alkohol, …
Kvällsbadet uppdateras, slappnar av och lugnar sig. Efter att ha tvättat bort damm och trötthet hela dagen, vi blir glada och avslappnade. Det är värt att använda detta ögonblick för att dela tillsammans …
Så först och främst om detta, att det, vad du måste göra kommer du att göra perfekt, du kommer att uppnå det planerade målet, du kommer att övervinna svårigheterna, som är störande för tillfället …