Lev lykkeligt, det er at tilgive alle uret og vrede. Først til dine forældre. Langvarige skader, beklager, ønsket om hævn ødelægger psyken – så siger psykoterapeuter. i øvrigt, de er årsagen til sygdom og livsfejl. Den eneste kur er tilgivelse. ”Alle har oplevet en slags skade i deres liv, og det kan ikke ændres. Nogen, der fornærmede os, husker det sandsynligvis ikke længere. Til min, i stedet for at tænke på fremtiden, vi lider med at trække fortiden med os. “Tilgivelse arbejder på dig selv, helbredelse af et kogende sår " . Vi rådgiver også, især denne, der hidtil søgte lykke forgæves og mislykkedes, at de næsten straks begyndte at arbejde på sig selv. Først skal du tilgive folket, som vi holder vores dybeste nag. Meget ofte er de det… forældre. Vred mod dem fra barndommen bliver et af de mest destruktive mønstre fast i det underbevidste sind. Mange mennesker indrømmer det ikke engang, alligevel er tilgivelse betingelsen for at finde en lykkelig livssti. Prøv at starte med at undersøge dine forældres barndom. Spørg eller forestil dig hvor mange frygt, de oplevede lidelse eller skuffelse i de tidlige leveår. Så indse, at styret af deres egen viden og erfaringer, de gav dig så meget, hvor meget de kunne. Her er en anden vigtig øvelse. Sæt dig behageligt, slap af. forestille, at der foran dig f.eks.. mor, om han er i live eller ej, eller ikke længere. Der er ingen andre end dig. Forestil dig så, at der sker noget glædeligt med hende, hvilket er meget vigtigt for hende. Se tydeligt glæden og smilet på hendes ansigt. Lad billedet vare i et par minutter. Så tænk over det, at der også sker noget glædeligt med dig. Gentag denne øvelse for din far. Et andet forslag: skriv et brev til dine forældre, hvor du tilgiver dem for deres forseelser over for dig og beder dem om at gøre det samme. Fra-find en begrundelse for deres adfærd. Skriv dine breve dagligt i en måned, men send dem ikke. Du vil helt sikkert føle dig meget bedre.