Lev lykkelig, det er å tilgi alt galt og harme. Først til foreldrene dine. Langvarige skader, angrer, hevnlysten ødelegger psyken – så sier psykoterapeuter. Dessuten, de er årsaken til sykdom og livssvikt. Den eneste kuren er tilgivelse. “Alle har opplevd noen form for skade i livet, og det kan ikke endres. Noen, som fornærmet oss, husker det sannsynligvis ikke lenger. Til min, i stedet for å tenke på fremtiden, vi lider med å dra fortiden med oss. “Tilgivelse er å jobbe med deg selv, helbredelse av et kokende sår " . Vi anbefaler også, spesielt denne, som hittil søkte lykke forgjeves og mislyktes, at de begynte å jobbe med seg selv nesten umiddelbart. Først må du tilgi folket, som vi har våre dypeste nag. Svært ofte er de det… foreldre. Motvilje mot dem fra barndommen blir et av de mest destruktive mønstrene som er fast i underbevisstheten. Mange innrømmer det ikke engang, likevel er tilgivelse betingelsen for å finne en lykkelig livsvei. Prøv å starte med å undersøke foreldrenes barndom. Spør eller forestill deg hvor mange frykt, de opplevde lidelse eller skuffelse de første årene av livet. Så innser, som ledet av sin egen kunnskap og erfaringer, ga de deg så mye, hvor mye de kunne. Her er en annen viktig øvelse. Sett deg komfortabelt, slappe av. Forestill deg, at foran deg er det f.eks.. mor, om han er i live eller ikke, eller ikke lenger. Det er ingen andre enn deg. Tenk deg så, at det skjer noe gledelig med henne, som er av stor betydning for henne. Se tydelig gleden og smilet i ansiktet hennes. La bildet vare i noen minutter. Tenk så på det, at det også skjer noe gledelig med deg. Gjenta denne øvelsen for faren din. Et annet forslag: skriv et brev til foreldrene dine, der du tilgir dem for deres ugjerninger mot deg og ber dem om å gjøre det samme. Fra-finn en begrunnelse for deres oppførsel. Skriv brevene dine daglig i en måned, men ikke send dem. Du vil definitivt føle deg mye bedre.