Eisprungkalender.

Der Eisprungkalender ist eine der ältesten Methoden zur Schwangerschaftsprävention. Das Prinzip seiner Funktionsweise ist dies, dass die Frau während der Tage, die als fruchtbar angesehen werden, keinen Geschlechtsverkehr hat, während sie dann sicheren Sex haben kann, wenn der Menstruationszyklus in die unfruchtbare Phase eintritt.

Der Eisprungkalender, der häufig unter dem Namen des Ehekalenders zu finden ist, basiert jedoch bei der Berechnung der fruchtbaren und unfruchtbaren Tage auf der Annahme, dass eine Frau, die diese Methode anwendet, jeden Tag regelmäßig menstruiert, Darüber hinaus ist es gesund und resistent gegen äußere Einflüsse, was in irgendeiner Weise den natürlichen endokrinen Kreislauf stören kann.

Eisprungkalender - für wen ?

Also Frauen, Wer kann den Eisprungkalender ohne Angst benutzen, es gibt in der Tat sehr wenig. Laut Statistik zur Bestimmung der Wirksamkeit von Verhütungsmethoden, für jeweils hundert Frauen, die einen Heiratskalender als einzigen Schutz gegen Schwangerschaft verwenden 15 machen 40 Frauen werden schwanger. Es handelt sich also nicht um eine Methode mit einem hohen Sicherheitsniveau. Die Ovulationskalendermethode ist früher, mehrmonatige Beobachtung des Verlaufs monatlicher Zyklen.

Bei gleicher Anzahl von Zyklen sind die Berechnungen einfach, weil Sie nur die Zahl von der Zykluslänge subtrahieren müssen 20 ich 11 - Die auf diese Weise erzielten Ergebnisse markieren den ersten und letzten Tag der fruchtbaren Phase. Aber dann, wenn die Zyklen im Laufe der Monate unterschiedlich lang waren, Zwei davon werden für die Berechnung ausgewählt, der kürzeste und der längste. Eine Zahl 20 wird vom kürzesten Zyklus abgezogen, und die Nummer 11 vom längsten Zyklus. Es kann gesehen werden, dass die so berechnete fruchtbare Phase länger ist als die mit regelmäßigen Zyklen bestimmten fruchtbaren Tage. Dieser Unterschied kommt von hier, Bei unregelmäßigen Zyklen muss ein zusätzlicher Sicherheitsspielraum berücksichtigt werden, weil wir es nicht genau wissen, ob Ihre nächste Periode früher kommt, oder später. Mit anderen Worten, Die Kalendermethode bei Frauen mit unregelmäßiger Menstruation bedeutet ein geringeres Sicherheitsniveau und längere Perioden sexueller Abstinenz.

Ovulationskalender und andere Methoden der Schwangerschaftsprävention

Diese Gründe sind unter anderem der Grund, für die die Kalendermethode zunehmend durch andere natürliche Methoden ersetzt wird, Zum Beispiel die Abrechnungsmethode, thermische Methode, die symptothermische Methode oder das Creighton-Modell. Die genannten Verhütungsmethoden sind ebenfalls völlig natürlich und beruhen auf sorgfältiger Beobachtung und Kenntnis des eigenen Körpers, Sie erfordern jedoch viel Disziplin seitens der Frau, weil es dann notwendig ist, bestimmte Aktivitäten durchzuführen (Temperatur messen, Zervixschleimuntersuchung - fruchtbarer Schleim) jeden Tag, gleichzeitig und unter bestimmten Bedingungen. Trotz seiner Unannehmlichkeiten und geringen Wirksamkeit wird der Kalender von diesen Frauen geschätzt, die keine künstliche Empfängnisverhütung auf Hormonbasis anwenden wollen - die Pille, IUPs oder Pflaster garantieren einen nahezu 100% igen Schutz vor Schwangerschaft, aber ihre Verwendung hat einige Nebenwirkungen, wie die Änderung des Körpergewichts, Kopfschmerzen, übermäßige Schläfrigkeit, Abnahme der Libido, die Unverträglichkeit des Körpers gegenüber den aufgenommenen Hormonen.

Ovulationskalender und unterstützende Methoden

Die genaue Dokumentation der wichtigsten Symptome an jedem Tag des Zyklus erfordert viel Arbeit und Selbstdisziplin, Aber es wird einer Frau auch ermöglichen, ihren eigenen Körper viel besser kennenzulernen. Beobachtungen und Berechnungen sollten mindestens sechs Monate lang durchgeführt werden, denn nur dann spiegeln die Ergebnisse zuverlässig den Verlauf des Monatszyklus wider. Eine spezielle Computeranwendung ist ein hilfreiches Werkzeug, um solche Beobachtungen durchzuführen, So können Sie Ihre täglichen Testergebnisse speichern, und damit Temperaturmessungen, der Zustand des Zervixschleims, Brustschmerzen, Menstruations- und Ovulationsblutungen und alle anderen Symptome, die mit jeder Phase des Zyklus verbunden sind (Stimmungsschwund, Schläfrigkeit, übermäßige Reizbarkeit, Kopfschmerzen und Bauchschmerzen). Basierend auf den eingegebenen Daten kann die Anwendung Simulationen des Verlaufs des zukünftigen Zyklus und der Dauer der nächsten Menstruation erstellen.

Kalendermethode - zusätzliche Verwendung
Die Kalendermethode ist auch eine gute Möglichkeit, Ihre Familienerweiterung auf natürliche Weise zu planen. Frau, wer will schwanger werden, Sie sollte vor allem während der fruchtbaren Tage Geschlechtsverkehr haben, denn nur dann hat es eine Chance auf Befruchtung. Wenn Sie Ihren eigenen monatlichen Zyklus kennen, können Sie dies vorhersagen, Wann ist die nächste fruchtbare Phase?, und welche Tage sind fruchtlos. Wenn Sie sich für einen Eisprungkalender entscheiden, müssen Sie sich daran erinnern, dass es persönliche Veranlagungen und Erwartungen berücksichtigen sollte. Zu, dass der Eisprungkalender für einige Frauen eine voll wirksame Methode ist, bedeutet nicht automatisch, dass eine andere Gruppe von Damen sie mit gleichem Erfolg verwenden kann.

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