Raskausarpia

Mitä ovat venytysmerkit?

Sillä raskausarpia katsotaan toimivan rinnakkain, fusiform-säikeet ohuesta ja ryppyisestä ihosta, alun perin turvonnut, ja katoavat ajan myötä. Ne muodostuvat dermiksen tasolle, naisilla kaksi kertaa niin usein kuin miehillä. Naisilla ne esiintyvät yleensä vatsassa, lonkat, reidet ja rinnat, miehillä he hyökkäävät lumbosakraaliseen alueeseen, intensiivisessä liikunnassa (erityisesti kehonrakentajat) – olkavyö. Vatsan venytysmerkit näyttävät säteileviltä tai tuulettimen muotoisilta, lantion ja reiden kohdalla – poikittainen, rintoihin – säteittäinen, ja ne, jotka sijaitsevat kupeiden alueella – vaakasuorassa.

Luomisprosessissa raskausarpia Vaiheita on kaksi:

• Vaihe I (tulehduksellinen): Venytysmerkit näkyvät vaaleanpunaisina, punainen, punertavat tai punertavat siniset nauhat ja järjestetty yhdensuuntaisesti. Tässä vaiheessa mahdollisuudet ovat parhaat tähän, päästä eroon niistä kokonaan. On vain tarpeen toteuttaa asianmukaiset toimet mahdollisimman pian.
• Vaihe II (Sukupuuttoon kuollut): Venytysmerkit näyttävät uusiutuvan. Punaiset nauhat, joka ilmestyi iholle tulehdusvaiheessa, kirkastua vähitellen, ne saavat vaalean tai helmen värin, tulee kosketettavaksi. Se tapahtuu niin, koska kollageeni- ja elastiinikuitujen verkko, joka on rikkoutunut ihon liiallisesta venytyksestä, yrittää uudistaa itseään, ihon kuntoa ei kuitenkaan ole mahdollista palauttaa ennen vahinkoa, niin siihen muodostuu karanmuotoisia raitoja. Jos reagoimme välittömästi ja aloitamme hoidon, ihon kuntoa on mahdollista parantaa hieman, venytysmerkkejä ei kuitenkaan voida täysin poistaa.

Raskausarpia – tavata vihollinen

Niiden ulkonäkö on yleensä oireeton, he hyökkäävät hiljaa. Se on hyvin harvinaista, että venytysmerkkien muodostumiseen liittyy kutinaa, polttaminen tai kipu. Jotta tämä salakavala vihollinen ei yllättyisi, tietämisen arvoinen, kun, missä ja miten se hyökkää. Jos olemme jo joutuneet sen uhriksi, emme hajoa. Tämä kosmeettinen vika voidaan torjua, ja erityisten kosmetiikkatuotteiden ja nykyaikaisten hoitojen ansiosta keho voi jälleen sileä ja palauttaa kauniin ulkonäön.

Syyt venytysmerkkien muodostumiseen:

1. Venytysmerkit ovat suurelta osin seurausta veren kortisolipitoisuuden noususta. Se on lisämunuaisten erittämä hormoni, ja sen määrä kasvaa raskauden aikana, kypsyminen, liikalihavuus, samoin kuin usein painonmuutokset. Se aiheuttaa fibroblastien heikentymistä, eli solut, jotka vastaavat kollageenin ja elastiinin tuotannosta. Ne ovat kuituproteiineja, muodostaen järjestetyn verkon ja antaen siten iholle joustavuutta, lujuus ja asianmukainen kireys. Tilanteessa, kun iho on venytetty liikaa, säännöllinen kuituverkko on rikki, mikä johtaa venytysmerkeihin.
2. Raskauden aikana, ja myös käytettäessä hormonaalista ehkäisyä, venytysmerkkien muodostumiseen vaikuttaa naisten sukupuolihormonien lisääntynyt taso – estrogeeni.
3. Venytysmerkit kehittyvät myös ihmisillä, jotka käyttävät steroidilääkkeitä pitkään (vahvat tulehduskipulääkkeet, käytetään muun muassa keuhkoastman hoidossa, allergiat, tietyt dermatologiset sairaudet, nivelreuma, suolistosairaudet). Niiden sisältämät aineet edistävät orvaskeden ohenemista, kollageenisynteesin estäminen dermiksessä ja kollageenikuitujen hajoaminen.
4. Voimme itse "hoitaa" ruma ihon säikeitä, käyttää vähän ravinteita (vitamiineja, makro- olen mikroelementti) ruokavalio. Erityisesti riittämätön määrä sinkkiä ja piitä on tärkeä rooli, siis ihmiset, jotka usein käyttävät vähäkalorista ruokavaliota, ovat alttiita venytysmerkeille.
5. Meistä riippumaton fusiformisten arpien muodostumisen syy iholle on geneettinen taipumus. Jos äitiin ilmestyi venytysmerkkejä raskauden aikana, on erittäin suuri todennäköisyys, että ne näkyvät myös tyttäressäni.

Uhanalainen venytysmerkeillä:

– ihmiset, jotka ovat melko ylipainoisia

– teini-ikäiset murrosiässä

– naiset raskauden ja vaihdevuosien aikana

– ihmiset, joilla painon vaihtelut ovat usein

– kehonrakentajat

– ihmiset, jotka käyttävät toistuvasti vähäkalorisia ruokavalioita, vähän sinkkiä ja piitä

– ottaen steroidilääkkeitä

– ihmiset, joilla on geneettinen taipumus.

Ehkäisy

1. Vältä usein tapahtuvia painonvaihteluita ja niin kutsuttuja "ihmeitä". Laihtua viisaasti, irtoaa kiloja hitaasti, vähitellen. Ihoa ei venytetä yhtäkkiä eikä siihen muodostu venytysmerkkejä.
2. Pidä siitä huolta, päivittäisestä ruokavaliosta ei puuttunut vitamiineja ja hivenaineita. Venytysmerkit välttävät sinkkiä (löydät sen kalasta, kalkkunan liha, osterit, munat, kurpitsa- ja auringonkukansiemeniä), pii (sen rikkaat lähteet ovat leseitä, Kaurapuuro, täysjyväleipä ja mukulaiset vihannekset) ja vitamiineja: A, C, E, PP ja B5. Jos et pysty toimittamaan kehollesi näitä ravintoaineita ruoassa, tavoittaa täydennykset valmiiden lääkevalmisteiden muodossa.
3. Hiero säännöllisesti alueita, joille voi aiheutua venytysmerkkejä, kiinteyttävien ja kosteuttavien kosmetiikkojen avulla – geelit, vartalovoiteet tai öljyt. Kiinnitä huomiota siihen, että ne sisältävät seuraavia ainesosia:

• – soijauute, jolla on antioksidanttivaikutus, anti-inflammatoriset ja stimuloivat fibroblastit kollageenin tuottamiseksi;
• – pii- ja sinkkiyhdisteet, suosimalla kollageenikuitujen uudistumista ja torjumalla vapaita radikaaleja;
• – maitohappo, joka vähentää epidermaalista keratoosia;
• – jolla on voimakkaita A-vitamiinin antioksidanttisia ominaisuuksia, C i E;
• – korteuute;
• – aloe- ja ginseng-uutteet;
• – merilevät;
• – centella asiatica -uutteet (tiikeri yrtti), eksoottinen kasvi, joka vaikuttaa fibroblastien aineenvaihduntaan ja kollageenikuitujen synteesiin ja stimuloi hyaluronihapon synteesiä, vastuussa ihon asianmukaisesta kosteutuksesta.

MUISTAA! Hieronta kaikkien yläpuolella!

Venytysmerkkivalmisteita tulisi käyttää säännöllisesti. Vähintään muutaman minuutin kestävä hieronta on erittäin tärkeä niitä levitettäessä, joka kiinteyttää ja vahvistaa ihoa. Voiteilla ja voiteilla on vain tukeva rooli. Hieronta voidaan tehdä suihkussa, pyöreiden liikkeiden tekeminen karkealla sienellä, tai kuiva – hankaavat kosmetiikat kosteuttavat ihoa ja tekevät siitä joustavamman. On myös syytä antaa iholle ajoittain hieronta jääkuutioilla.

Raskaus ja venytysmerkit

Raskaana olevilla naisilla venytysmerkkejä ei muodostu vain nopeasti laajeneviin rintoihin ja vatsaan, mutta minä – jos painosi nousee nopeasti – reidet ja pakarat. Siksi kannattaa hoitaa ihoa raskauden ensimmäisiltä viikoilta ja yrittää hallita painoasi. Se olisi parasta tulevan äidin terveydelle ja iholle, jos ohi 9 kuukautta ei painonnut enemmän kuin 10-14 kiloa. Hänen tulisi myös hieroa kerma alueille, joihin liittyy venytysmerkkejä kahdesti päivässä, hiero niitä varovasti pyörivin liikkein ja valmistele iho venyttelyyn. Tällaisen voiteen käyttö, pitäisi tarkistaa, mistä raskauskuusta lähtien sitä voidaan käyttää turvallisesti, jotta se ei vahingoita vauvaa. Se on myös tärkeää, että hänellä on hyvin valittu, mukavat alusvaatteet. Vastoin yleistä käsitystä, vauvaa odottava nainen voi hyötyä toimiston joustavista hoidoista, hänen tarvitsee vain ilmoittaa kosmetologille, että hän on raskaana (joidenkin aineiden vaikutukset voivat vaikuttaa haitallisesti syntymättömään lapseen). Jotkut SPA-salongit tarjoavat erityisiä hoito-ohjelmia raskaana oleville naisille.