1- Hvor længe at solbade den første dag?
Type I
Lys hud
rødt hår
Grønne øjne, blå
Type II
Huden er mørkere end type I
Blond hår
Blå øjne, grå
Type III
Lys hud – til lysebrun
Mørkeblondt hår, Brun
Grå øjne, Brun
Type IV
Brunt læder, oliven
Mørkebrunt hår. sort
Mørke øjne
Når du bruger cremen til type I: 5 – 10 min.; med type II: 10 -20 min.; med type III: 20 – 30 min.; med type IV: 30 – 45 min.
2. Sollys er en velsignelse. Understøtter stofskifte, deltager i produktionen af D-vitamin, reducerer stress, forbedrer blodcirkulationen, sænker kolesterol og blodtryk.
3. Den mest effektive beskyttelse mod forbrændinger af huden leveres af en række bestråling i solarium. Denne forberedelse gør, at solbrændingen varer længere. Bedste date – 4 uger før ferie.
4. Godt at huske, at ultraviolet stråling beskadiger cellernes genetiske kode.
Der er patologiske ændringer indeni dem. De degenererede celler fortsætter med at formere sig, de bliver stærkere - sætter sunde celler i fare.
5. Emulsioner, cremer med filtre beskytter huden mod forbrændinger. Men hvis du har en følsom hudfarve, forkorte garvningstiden til et minimum. Du vil undgå problemer.
6. Menneskelig hud indeholder stoffer, der beskytter den mod forbrændinger i nogen tid. Afhængigt af hudfarven varierer denne gang.
7. Beskyttelsesforanstaltninger inkluderer 2 filtertyper: kemisk – begrænser indtrængen af stråler og fysisk – som reflekterer dem som et spejl.
8. UVT-stråler er ansvarlige for brunfarvning af huden, komponent af sollys. Nogle af dem bibeholdes af ozonlaget, del ankommer.
9. Selvbruner handler om dette, at de kemiske forbindelser af cremer eller geler kombineres med proteiner og aminosyrer i huden. Deres anvendelse beskytter ikke huden.
10. Avocadomasken hjælper med at holde solbrændingen: mos halvdelen af frugten med 1 æggeblomme og lidt citronsaft. Påfør ansigt og dekolleté, holde 20 minutter.