Stillen

Das Stillen wird allen Müttern empfohlen, die gesund sind und Nahrung haben. Spezialisten weisen auf eine Reihe von Vorteilen dieser Art von Mahlzeiten für ein Kleinkind hin. Davon profitiert nicht nur das Baby, sondern auch die Frau selbst. Es ist die gesündeste Nahrung für ein Baby, was er am Anfang seines Lebens bekommen kann. Es hat alle Nährstoffe, die dem Säugling zur Verfügung gestellt werden sollte. Außerdem, Stillen ist für die Frau selbst positiv. Es stellt sich heraus, dass es die Erholungsphase nach der Geburt beschleunigt, es ist vorteilhaft für die Gesundheit einer neuen Mutter. Außerdem, Stillen schützt vor Brust- und Eierstockkrebs. zusätzlich, ermöglicht es Ihnen, schneller zur vorherigen Figur zurückzukehren, weil, um Ihr Baby mit Nahrung zu versorgen, Der Körper der Mutter verbraucht Energie, die Kalorien reduziert.

Stillen, obwohl es eine natürliche Aktivität ist, Dies erfordert jedoch eine gewisse Schulung durch die Mutter. Sie wird bereits im Krankenhaus unterrichtet, wie sie ihr Baby an die Brust anlegen soll, damit er die Brustwarze am bequemsten mit dem Mund fassen kann. Außer dass, junge Mutter muss es wissen, wie man sich darum kümmert, damit die Milch auch wirklich in den Mund des Kleinkindes gelangt, ohne seitlich zu verschütten. In erster Linie, merken Sie sich, dass das Baby zur Brust schauen muss, und die Mutter sollte das Baby von hinten stützen. Bringt ihren Kopf an ihre Brust, Sie müssen dem Neugeborenen helfen, die gesamte Brustwarze zu umarmen, Ersetzen Sie ihn durch den größtmöglichen Bereich der Brustwarze. Dies ermöglicht nicht nur eine effektivere Absaugung, sondern schützt auch vor Brustwarzenbeißen und dem schmerzhaften Saugen des Babys.

Wenn Sie sich beim Füttern unwohl fühlen, versuchen Sie, den Grund dafür zu finden. Risswarzen können mit geeigneten Kompressen und Salben behandelt werden, die die Hautstruktur stärken. Trotzdem gut, wenn Sie es mit Ihrem Frauenarzt besprechen. Möglicherweise resultieren Hautprobleme aus einer unzureichenden Ernährung und zu wenig Vitaminen in Ihrer Ernährung. Erinnere dich daran, dass Ihre Ernährung auch für die Gesundheit Ihres Babys äußerst wichtig ist. Der Wert Ihrer Lebensmittel hängt davon ab, was du selbst isst. Besonders der Schwerpunkt sollte auf grünem Gemüse und allem liegen, die viel Vitamin B enthält.. Das stärkt deinen Körper. Andernfalls, wenn Sie nach der Schwangerschaft abgenommen haben, dann können Sie sich etwas mehr Kalorien leisten, um Kraft für die täglichen Aktivitäten zu haben und den Nachwuchs mit Nahrung zu versorgen. Geschwollen, Wunde Brüste können mit speziellen Präparaten oder mit gekochten Kohlblättern bedeckt werden. Solche Hausmittel verschaffen viel Linderung.